Toroxu-Jedita nasce dalla passione per lo yoga e dalla volontà di rendere questa pratica accessibile a tutti, ovunque.
La nostra filosofia si basa sull'equilibrio tra corpo e mente, promuovendo un approccio olistico al benessere personale.
I nostri istruttori certificati ti guideranno attraverso pratiche che favoriscono il rilassamento, migliorano la flessibilità e aumentano la consapevolezza corporea.
Corso ideale per chi si avvicina per la prima volta allo yoga. Impara le posizioni base e le tecniche di respirazione.
Approfondisci la tua pratica con sequenze più complesse e meditazioni guidate per il benessere psicofisico.
Per praticanti esperti. Posizioni avanzate, meditazioni profonde e percorsi personalizzati per il tuo benessere.
Migliora l'elasticità muscolare e l'ampiezza dei movimenti articolari con la pratica costante.
Le tecniche di respirazione e meditazione aiutano a calmare la mente e gestire meglio lo stress quotidiano.
Rafforza i muscoli che supportano la colonna vertebrale per una postura più corretta e consapevole.
La pratica regolare favorisce la concentrazione e la chiarezza mentale nelle attività quotidiane.
Per iniziare ti consigliamo un tappetino antiscivolo, abbigliamento comodo e uno spazio tranquillo. Non è necessaria altra attrezzatura specifica per i nostri corsi base.
Dopo l'acquisto, riceverai via email le credenziali per accedere alla nostra area riservata dove potrai trovare tutte le lezioni del tuo corso.
Sì, tutte le lezioni sono registrate e disponibili 24/7. Puoi seguirle quando preferisci e ripetere gli esercizi quante volte desideri.
Certamente! Puoi cambiare livello di corso in qualsiasi momento contattando il nostro servizio clienti senza costi aggiuntivi.